预制菜

预制菜，也称预制菜肴，是食品工业化的产物。它以一种或多种食用农产品及其制品为原料，经工业化预加工（如搅拌、腌制、滚揉、成型、炒、炸、烤、煮、蒸等）制成。加工过程中可使用或不使用调味料等辅料，需符合标签标明的贮存、运输及销售条件，加热或熟制后方可食用，属于预包装菜肴，但不包括主食类食品，如速冻面米食品、方便食品、盒饭、盖浇饭、馒头、糕点、肉夹馍、面包、汉堡、三明治、披萨等，且生产过程不允许添加防腐剂。预制菜产业主打一、二线城市，主产区包括广东、上海、浙江、江苏，消费区域集中在经济发达的华东和华南地区。

分类方式

按包装形式

可分为散销、小包装、大包装三大类。

按贮运方式

分为冷藏、速冻、热链、常温四大类。

按食品加工程度

市场上主要以食品加工程度进行分类，分为即食类、即热类、即烹类、即配类预制菜：

• 即食类：开封即可直接食用，如咸菜、罐头、果脯等。
• 即热类：已经做好的菜，用烤箱、微波炉或煮锅蒸锅加热后即可食用，如快餐料理包、自嗨锅、饭团、炒饭、蔬菜沙拉等。
• 即烹类：经过加工后分装的食材，入锅后经过烹煮，加入搭配的调料后方可食用，主要以油炸类食品为主，如薯条、酥肉、螺蛳粉等。
• 即配类：烹饪原料食品或半成品净菜，经人工反复清洗、分切等方法初步加工的食品，如鸡肉丁、豆角段、土豆丝、火锅蔬菜拼盘等。

主要特点

方便快捷

节省烹饪时间，满足消费者对食品的即时、便利的需求。

适应社会变化

随着中国人口老龄化、家庭小型化日益凸显，消费者生活习惯改变，预制菜在满足普通民众口味多样、安全卫生、营养均衡等方面，担负着食品加工业的重任。

行业定义

中国烹饪协会发布的团体标准T/CCA024 - 2022《预制菜》将预制菜定义为：以一种或者多种农产品为主要原料，运用标准化流水作业，经预加工（如分切、搅拌、腌制、滚揉、成型、调味等）或预烹调（如炒、炸、烤、煮、蒸等）制成，并进行预包装的成品或半成品菜肴，消费者无需烹饪或只需简单烹饪即可食用。预制菜行业是专门从事预制菜生产、加工和销售的行业。

历史沿革

背景

预制菜的历史可追溯到20世纪初，当时美国发明快速冷冻技术，使食品能长期保存而不失去新鲜度和口感，促进了速冻食品的产业化，为预制菜的出现奠定基础。20世纪中叶，美国工业化和城市化进程加快，人们生活节奏变快，对餐饮需求增长，麦当劳、肯德基等快餐品牌应运而生，它们使用标准化、规模化的预制食材，提高了出餐效率和品质稳定性，成为预制菜行业的先驱者和领导者。

发展历程

• 20世纪40 - 50年代：美国工业化程度提升和人口密度增加带动餐饮业发展，速冻技术提升刺激速冻食品销量增长，行业销量复合增速达35%以上。
• 20世纪60年代：预制菜正式起源于美国，行业开始发展。
• 20世纪50 - 70年代：餐饮需求增加，美式快餐巨头发展促使食材标准化，半成品菜迎来发展契机，每年以10%的增速发展。1958 - 1968年，日本冷冻食品在二战后成型，受冷链建设推动，预制菜消耗量从0.13万吨增至2.54万吨，1964年东京奥运会、世博会大量采购冷冻食品，提高了民众对预制菜的认知。
• 1969年：大型食材配送供应链公司Sysco在美国成立，经营40多万种商品，受其启发，中国相关预制菜行业起步发展。
• 20世纪60 - 90年代：日本经济腾飞，单人户增多，居民对便捷餐食需求增加，饮食外部化与餐饮连锁化推动行业成长，70年代中期预制菜迎来爆发期，持续到90年代日本房地产泡沫破灭后。
• 20世纪80年代：预制菜在日本发展更成熟，净菜加工配送在日本、加拿大及部分欧洲国家兴起，日本成立神户物产和日冷集团等大型预制菜企业，神户物产主要从事食材生产、批发和零售，日冷集团重点发展冷冻预制菜和冷链物流。
• 20世纪90年代：随着美国、日本等世界各国预制菜发展以及麦当劳、肯德基等快餐店进入，中国出现净菜配送加工厂，预制菜传入中国并起步。1978年改革开放后，中国引入外资企业，麦当劳等跨国连锁快餐企业进入中国市场，2000年前后逐渐出现为快餐店供货的净菜加工厂，如好得睐（2002年）、绿进食品（2004年）、新雅食品（2005年）、味知香（2008年）等深加工半成品菜企业相继成立。
• 1997 - 2006年：日本经济泡沫及出生率大幅下降，居民外出消费意愿下降，餐饮行业倒退，B端预制菜需求下滑，但市场依然稳步增长，只是增速放缓。
• 2007年：日本金融危机后预制菜消费量呈明显的V型恢复，之后保持相对平稳态势，中国预制菜行业进入加速发展阶段。
• 2010年前后：中国预制菜凭借烹饪效率优势被餐饮企业引入厨房，外卖业务和团购服务等商业端（B端）的出现刺激了预制菜的消费需求，加速了行业发展速度，B端进入放量期。
• 2014年：全国首个“中国宴席预制菜标准化研究基地”设立在湖南长沙，外卖市场崛起，加剧预制菜在B端发展。
• 2020年：疫情发生后，日本预制菜市场规模达238.5亿美元（零售口径），其中冷冻调理食品占比85%，净菜占比15%。中国预制菜C端需求高增，迎来爆发期，传统预制菜企业纷纷布局C端市场。由于消费者生活习惯改变和疫情防控常态化影响，速食食品发展壮大，预制菜行业显示出发展红利。2021年中国预制菜行业市场规模近3500亿元，同比增长20%，五年内预计将突破一万亿元。中国预制菜企业数量从十几年前的2000家增加至如今超过7万家，2023年市场规模预计达到5156亿元。中国十强预制菜企业分别是安井食品、百胜中国、聪厨、福成五丰、国联水产、好得睐、绝味食品、眉州东坡、千味央厨、味知香。
• 2025年9月：国务院食安办组织相关部门认真研究预制菜相关话题，加快推进预制菜国家标准制定，大力推广餐饮环节使用预制菜明示，维护消费者知情权和选择权。

生产过程

原材料采购

预制菜企业从供应商处采购新鲜食材，如蔬菜、肉类、海鲜等，并对食材进行质量检测，确保符合食品安全标准。

食材处理

对采购回来的食材进行清洗、去皮、切割等处理，提高食材的卫生安全和口感。

加工和烹饪

采用“轻度加工技术”“低度热处理技术”“真空调理技术”“素食产品制造技术”，以及整合多项抑制微生物生长方法的“栅栏技术”“无菌加工技术”和配合生产系统分析、管理、监控的“品保技术”等，保有原食材组织、风味与食感。

包装和储存

加工好的预制菜进行密封包装，通常采用冷藏或冷冻方式储存，以延长保质期。仅在无法通过充分杀菌或低温冷冻实现保鲜的食品中（如低糖果脯、低盐酱菜等），才会使用防腐剂辅助保鲜。

包装和配送

预制菜生产完成后进行最后包装，安排配送到销售渠道，如超市、餐饮企业等。配送过程中注意保持产品温度和卫生，确保产品质量和安全性。

检验和质量控制

生产过程中对产品进行质量检验和控制，通过严格的质量控制确保产品符合食品安全和品质要求。HACCP危害分析关键控制点从食品原辅料采购开始，经过前处理、加工、保存、销售到消费的所有阶段，分析潜在食品安全因素，在生产加工各环节设定处理方式，确定关键控制点，实施有效控制。

行业标准

预制菜行业标准规范预制菜生产、加工和销售过程中的质量、安全、卫生等方面。现行各项标准侧重点不同，可从以下维度理解：

• 技术规范标准：规范预制菜企业生产加工行为，防止生产加工过程的各种污染，保证预制菜产品食品安全。
• 生产加工规范：明确预制菜产品生产工艺流程、关键控制环节、关键控制因素及技术指标，制定专门技术规范标准，有效控制生产过程。
• 配送管理规范：制定预制菜冷链配送管理规范标准，明确冷链配送过程控制要求，为冷链配送基础设施建设与完善提供参考，防控配送过程食品安全风险隐患。
• 特定预制菜肴产品标准：围绕地域特色产品制定标准，促进本地特色预制菜产品规范和提升，引导预制菜个性化定制发展方向。
• 质量要求标准：规定预制菜质量安全和原料安全卫生要求，确保菜品符合食品安全要求，达到食品加工卫生标准。
• 建设实施指南标准：对预制菜原材料种植基地、加工场所等做出相关标准，监管产业上游至末端。

2022年以来，全国各地出台预制菜行业相关标准，助力市场规范发展：

• 2022年5月18日，江苏省消保委联合中国20余家单位共同起草全国首部《预制菜点质量评价规范》团体标准。
• 2022年5月29日，山东发布全国首个《预制菜通用设计实施指南》团体标准。
• 2022年6月2日，中国烹饪协会联合多家机构和头部餐饮企业代表共同制定《预制菜》团体标准，对预制菜原辅料、产品标准、生产过程卫生等作出明确规定。
• 2022年7月21日，广东省市场监管局在全国率先立项制定《预制菜术语及分类要求》《粤菜预制菜包装标识通用要求》《预制菜冷链配送规范》《预制菜感官评价规范》《预制菜产业园建设指南》5项预制菜地方标准。

发展现状

发展情况与相关数据

• 据NCB数据显示，中国预制菜行业销售额从2015年650.3亿元增至2020年2527亿元，5年CAGR为31%，预计2025年销售额超8300亿元。中国预制菜行业集中度较低，CR10仅为14.23%，而日本CR5达64.04%，美国预制菜龙头SYSCO市占率达16%。根据中商情报网报道，2017 - 2020年预制菜年均复合增长率为28.8%，预制菜在中国刚起步，随着消费升级和冷链物流布局，B、C端将同时加速发展，之后以20%的增长率逐年上升，2023年中国预制菜规模约为5165亿元。
• 近三年来中国预制菜市场规模稳步增长，2022年达4196亿元，同比增长21.3%，预计2026年市场规模将突破万亿。
• 2014年，随着中国外卖崛起，预制菜在B端市场开始渗透并有一定规模，2020年C端预制菜加速发展，起步虽晚但潜力巨大。截至2023年，中国预制菜市场B端和C端比例约为8∶2，新冠肺炎疫情期间，预制菜进一步走入大众视野，C端崛起势头明显。

• 2024年1月，以预制菜起家的萨莉亚公布2024年第一季度财报，截至2023年11月的3个月，公司销售额同比增长22％至526亿日元，营业利润为34亿日元，达到2023年同期的2倍。其中，在中国内地市场销售额约为137.34亿日元（约合人民币6.76亿元），经营利润约为24.35亿日元（约合人民币1.2亿元）。截至2025年2月1日，预制菜2025年销售额已突破200亿元，同比增长超过50%，从消费人群看，预制菜消费者集中在一、二线城市，占比高达80%，22～31岁人群为预制菜消费主力军，占比高达43%。

相关政策

2022年以来，广东、山东、四川、重庆、福建、浙江、江西、上海、辽宁等多个省市相继出台预制菜相关产业政策指导文件，内容主要围绕冷链建设、企业培养、税收优惠、人才培养、消费补贴、品牌打造、产业园建设和管理等方面。

除政策措施外，从中央到地方，预制菜产业相关标准规范也陆续出台：

• 2022年6月，中国饭店协会发布《预制菜品质分级及评价》和《预制菜生产质量管理技术规范》团体标准，为预制菜标准化生产提供支撑。
• 2022年5月，江苏省餐饮服务标准化技术委员会、江苏省餐饮协会牵头发布《预制菜点质量评价规范》团体标准。
• 2022年11月，重庆市市场监管局发布预制菜生产经营《落实食品安全主体责任二十条》。
• 2023年1月，上海市市场监督管理局发布《上海市预制菜生产许可审查方案》通知。
• 2023年12月29日，工信部在官网公布对十四届全国人大一次会议第1557号建议的答复，表示将持续加强预制菜产业培育和支持力度，促进预制菜产业与乡村振兴有机结合。
• 2024年3月，市场监管总局联合教育部、工业和信息化部、农业农村部、商务部、国家卫生健康委印发《关于加强预制菜食品安全监管 促进产业高质量发展的通知》，聚焦预制菜范围、标准体系建设、食品安全监管和推进产业高质量发展4个方面，首次在国家层面明确预制菜范围，对预制菜原辅料、预加工工艺、贮运销售要求、食用方式、产品范围等进行界定。预制菜是以食用农产品等为原料，经工业化预加工，加热或熟制后方可食用的预包装菜肴，不得添加防腐剂。中央厨房制作的菜肴不纳入预制菜范围，仅经清洗、去皮、分切等简单加工未经烹制的净菜类食品属于食用农产品，不属于预制菜，速冻面米食品、方便食品、盒饭等主食类产品不属于预制菜。该通知要求推进预制菜标准体系建设，研究制定预制菜食品安全国家标准，开展预制菜监督抽检和风险监测，严厉打击违法违规行为，同时在餐饮环节大力推广使用预制菜明示，保障消费者知情权和选择权。同年7月，国家市场监管总局发布《食品安全国家标准 - 预制菜（征求意见稿）》，但尚未正式发布实施。征求意见指出，本标准适用于预制菜的生产和经营，不适用于主食类食品、净菜类食品、即食类食品和中央厨房制作的菜肴。预制菜肴是以一种或多种食用农产品及其制品为原料，使用或不使用调味料等辅料，不添加防腐剂，经工业化预加工制成，配以或不配以调味料包，加热或熟制后方可食用的预包装菜肴产品。
• 2025年1月，国家市场监督管理总局披露，国家卫生健康委员会已将《食品安全国家标准 预制菜》列入食品安全国家标准立项计划，组建专项工作组，有序推进标准研制工作。国家市场监管总局（国家标准委）正在组织研制《预制菜术语与分类》，对预制菜相关术语定义和类别进行规定。9月13日，据报道，国家卫健委主导的《预制菜食品安全国家标准》草案已通过审查，会向社会公开征求意见，该标准主要规定定义和食品安全指标要求，届时预制菜“身份”会有统一说法，餐饮门店是否使用、如何使用预制菜也将首次纳入强制信息披露范畴。
• 2026年1月，国务院食安办组织国家卫生健康委、市场监管总局等部门起草了《食品安全国家标准 预制菜》《预制菜术语和分类》草案；会同市场监管总局、商务部等部门起草了关于推广餐饮环节菜品加工制作方式自主明示的公告，准备向社会公开征求意见。

相关事件

关联活动

• 在2022年冬奥会、冬残奥会期间，由蜀海供应的预制菜在北京、延庆、张家口三个冬奥村员工餐厅应用。
• 2022年9月16日，“2022年全国大众创业万众创新活动周河南分会场——第十届中国创业者大会平行论坛：全国预制菜英雄汇创新者论坛”在郑州举行，参会嘉宾围绕预制菜发展展开深入讨论。
• 2022年11月18日上午，由四川省预制菜产业联盟、四川省调味品协会主办的中国预制川菜展览馆开馆。次年5月25日，自贡市人民政府与四川轻化工大学联合共建的四川轻化工大学预制菜产业学院成立。
• 为提升学校食品安全和营养水平，促进校园餐饮智能化进程，CCLE教育后勤展汇聚预制菜、餐饮供应链、健康食品、数字团餐服务、品牌档口等企业，以构建学校餐饮食堂一站式平台为目标，展示食堂空间设计、智能化设备、食具、管理、安全等方面最新产品和解决方案。该主题展于2023年11月27到29日在深圳会展中心（福田）举办，同时还设有“食韵校园”美食空间暨百校师生品鉴会和“团餐档口供需对接”等活动。

学校案例

• 同济大学后勤管理与保障处推出预制菜服务，为全校师生带来健康、安全、快捷的美味体验。
• 山西大学文瀛苑餐厅开设的运城美食窗口推出各类特色农产品、特色预制菜，吸引众多师生排队品尝。
• 2023年5月25日，自贡市人民政府与四川轻化工大学联合共建的四川轻化工大学预制菜产业学院成立。
• 雅安市教育局公开回复：目前全市无预制菜进校园。多地教育局回复预制菜问题，2023年9月，教育部有关司局负责人表示，鉴于当前预制菜还没有统一的标准体系、认证体系、追溯体系等有效监管机制，对“预制菜进校园”应持十分审慎态度，不宜推广进校园。雅安市教育系统全面落实学校食品安全校长(园长)责任制，严格实行大宗食品公开招标、集中定点采购，确保采购食材手续齐全、来源合法、安全可溯。每学年教育部门都会联合市场监管、卫生健康等部门，开展学校食品安全春秋季专项检查、“双随机、一公开”抽查和校园食品安全专项抽检监测，雅安市无“预制菜”进校园。

• 2023年9月，针对家长对校园食品安全的担忧以及是否会允许预制菜进学校，达州市教育局回复，达州市各学校食堂全面实行自主经营，米、面、油、肉类等食堂主要食材纳入大宗食品原料，实行公开招标、定点采购、统一配送。为确保食堂所售食品营养健康、原材料新鲜、食材安全可溯源等要求，全市学校没有将预制菜纳入大宗食品原料配送范围。近期，通过各县（市、区）自查反馈，全市学校食堂也没有使用预制菜的情况。

相关会议

• 2022年8月8日，2022中国预制菜全产业大会在郑州国际会展中心举办。与大会同期举办的还有2022中国（郑州）冷冻冷藏食品展、第十五届中国冷冻食品和餐饮食材节、中国（郑州）预制菜展览会。
• 2023年3月3日，首届中国国际（佛山）预制菜产业大会在佛山市顺德区隆重开幕。这是2023中央一号文件首提“培育发展预制菜产业”后，中国第一个省部级国际化预制菜产业大会，吸引了全国各地政府、企业、客商。
• 2023年7月27日，中国（北京）国际预制菜产业展览会以“搭建交流合作平台，引导行业健康发展”为主题，在北京中国国际展览中心开幕。
• 2023年11月17日，河南省召开预制菜产业链培育工作推进会议，传达学习全省新型工业化暨重点产业链培育推进大会精神，贯彻落实《河南省培育壮大预制菜产业链行动方案（2023—2025年）》。

相关评价

正面评价

• 时间和精力节省：预制菜经过加工和处理，减少了消费者在烹饪过程中的准备和加工时间，对于忙碌的现代人来说，可节省时间和精力，更好地平衡工作和生活。（人民网）
• 方便快捷解决饮食问题：对于不会或不善于烹饪的人来说，预制菜提供了一种方便快捷的解决饮食问题的方式，只需简单加热或拌合即可食用，不需要复杂的烹饪技巧。（人民网）
• 多样化选择：预制菜市场上有各种不同种类的产品，可以满足不同消费者的口味和需求。（澎湃新闻）
• 口感独特风味：丰富的调料成就了预制菜的丰富口味，一道菜里可能有七八种甚至更多香辛料，如豆蔻、百里香、迷迭香、罗勒等。（东北新闻网）
• 食品安全和卫生保障：预制菜企业通常会严格控制食材的质量和加工过程中的卫生条件，以确保产品的食品安全，这对消费者来说是一个重要保障。（人民网）

发展建议

• 企业层面：强化食品安全管理体系，保障原材料质量与安全性；关注产品营养平衡与健康属性；采用符合标准的环保包装材料；优化质量控制流程，提升产品品质与口感；制定合理价格策略，保障产品性价比。
• 监管层面：加强对预制菜行业的规范管理，严格市场准入标准并完善质量检测机制，维护消费者权益。
• 消费者层面：选购预制菜时，需查看产品包装上的SC认证标志，并确认包装完整性，以辅助判断产品质量。

相关阅读

预制菜：健康争议、行业标准与市场真相

近年来，预制菜因“方便快捷”与“健康争议”频繁登上热搜。从“315曝光淋巴肉预制菜”到“罗永浩吐槽西贝高价预制菜”，公众对预制菜的质疑声从未停歇。它究竟是现代生活的救星，还是隐藏的健康杀手？本文结合行业标准、市场数据与专家观点，深度解析预制菜的真相。

预制菜的定义与分类：从模糊到清晰

预制菜并非新鲜事物，但定义长期模糊。根据市场监管总局等六部门发布的《关于加强预制菜食品安全监管 促进产业高质量发展的通知》，预制菜明确为“以食用农产品及其制品为原料，经工业化预加工制成，需加热或熟制后食用的预包装菜肴”，不包括主食类食品、净菜及中央厨房自供品。

按加工程度，预制菜可分为三类：

• 即食/即热类：如烧鸡、酱牛肉，开封即食或复热即可；
• 即烹类：如酸菜鱼、猪肚鸡，需简单烹饪；
• 即配类：如洗净切好的蔬菜包，需消费者自行烹调。

这一分类解决了公众对“预制菜=隔夜菜”的误解，但行业仍存在“中央厨房配送半成品是否算预制菜”的争议。

健康争议：营养流失与添加剂风险

预制菜的健康争议集中在三个方面：

1. 营养流失
高温灭菌、冷冻工艺虽延长保质期，却导致蛋白质变性、维生素破坏。例如，蔬菜类预制菜在切配、清洗中，水溶性维生素（如维生素C、B族）流失率高达50%-70%；肉类预制菜中的抗氧化物质（如维生素E）也会因长期储存分解。山东省立医院营养科副主任医师张洁指出：“偶尔食用无碍，但长期依赖可能引发慢性病。”

2. 添加剂隐患
部分预制菜为保持色泽与口感，添加防腐剂（如亚硝酸盐）、增味剂和色素。按国家标准使用是安全的，但敏感人群（如孕妇、儿童）可能出现不适。例如，双酚A（常见于塑料包装）在高温下释放，可能影响女性生育能力。

3. 高盐高油风险
为提升风味，预制菜普遍高盐高油。研究显示，每周摄入超加工菜肴≥7次的人群，肥胖风险增加23%，高血压风险增加18%。此外，长期食用高盐预制菜会加重肾脏负担，诱发心血管疾病。

行业标准：从“碎片化”到统一

预制菜行业的核心矛盾在于标准缺失。目前，国家层面《食品安全国家标准预制菜》已列入立项计划，但地方与协会标准碎片化严重。例如，广东、江西有地方规范，餐饮协会也制定了团体标准，导致企业执行混乱。

2025年，市场监管总局明确要求：

• 中央厨房自制并配送至门店的半成品不纳入预制菜范围；
• 餐饮门店需明示预制菜使用信息；
• 生产企业必须取得食品生产许可，全程管控风险。

央视网评论指出：“标准建设需兼顾各方利益——既要降本增效，也要保障消费者知情权。”

源头厂家与品牌格局：谁在主导市场？

预制菜市场竞争激烈，源头厂家与品牌呈现差异化格局：

• 专业派（如味知香、聪厨）：研发能力强，但区域性强。例如，味知香华东地区收入占比达96%。
• 农牧水产派（如国联水产、圣农发展）：成本优势突出，但依赖渠道。国联水产通过盒马等新零售平台触达消费者。
• 传统派（如安井食品、三全食品）：全产业链布局，规模效应显著。安井食品2021年预制菜营收达14.29亿，同比增长112.4%。
• 餐饮派（如海底捞、太二酸菜鱼）：品牌力强，但预制菜仅为副线。
• 新零售派（如盒马）：通过“即烹、即热、即食”定义预制菜，与100多家餐饮企业合作，2021年销售额同比增长超70%。

消费者如何选择？专家给出建议

面对争议，消费者无需“谈预制菜色变”，但需科学选择：

• 看标签：选择配料表简短、添加剂少的产品，优先认准SC认证标志；
• 查包装：避免购买破损、胀气、漏袋的预制菜；
• 控频率：每周不超过3次，搭配全谷物与新鲜食材；
• 特殊人群慎食：孕妇、慢性病患者需咨询医师。

未来：标准化与健康化是关键

预制菜行业的破局之路在于三点：

1. 加快国家标准落地，统一定义、分类与添加剂使用标准；
2. 企业自律，主动标注预制菜信息，避免概念模糊；
3. 技术创新，通过液氮冷冻、智能化管理解决营养流失与食品安全问题。

正如中国烹饪协会所言：“预制菜不是洪水猛兽，在保证安全与质量的前提下，它能为快节奏生活提供便利。”消费者需理性看待，既不盲目排斥，也不长期依赖，方能在便利与健康间找到平衡。^{[1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][11][12]}

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